Parents

Bon ou mauvais bulletin, une bonne réaction lui permettra :

• de rester motivé
• d’avoir le sentiment d’être capable de réussir

Voici des pistes d’action pour réagir de façon constructive :
Avant même de donner son propre avis…

• Questionner son enfant sur sa satisfaction
• Qu’il soit fier ou non, demander : Qu’est-ce que tu as le mieux réussi?

Ensuite, discutez ensemble :

• des efforts fournis (la sueur investie!) et des réussites
• des stratégies et méthodes de travail utilisées
• de nouvelles stratégies pour l’aider à s’améliorer
• des stratégies qui fonctionnent bien et qu’il faut continuer à utiliser

Voici des exemples de stratégies d’étude à adopter pour favoriser sa réussite :

• Décider du moment de la journée et du lieu pour l’étude
• Choisir d’être seul ou accompagné pour l’étude et les travaux
• Séparer les moments d’étude en petits blocs de temps
• Prendre des pauses régulières
• Utiliser l’agenda pour s’organiser

Visitez notre page Comment réagir au bulletin scolaire de mon enfant ?

Ressource pour l’aider à étudier de façon efficace :  Alloprof

Votre enfant a besoin de règles pour limiter son temps d’écran, privilégier du contenu approprié et connaître les bons moments d’utilisation. Mais vous devez aussi l’accompagner dans le développement de son autonomie concernant la gestion des écrans. Cela lui permettra d’en faire un usage sain tout au long de sa vie.

D’abord, n’oubliez pas d’être un exemple pour votre enfant. Cela signifie, entre autres, de ne pas toujours avoir votre cellulaire sous la main, de vous fixer des limites d’utilisation ainsi que de planifier des moments et des activités sans écran en solo et en famille.

Pour des trucs pour aider votre enfant à devenir autonome dans la gestion des écrans :

• • Visitez notre page La gestion des écrans
  • Thème Les saines habitudes de vie – Coffre à outils en santé mentale RAP Côte-Nord

Il y a beaucoup de façons d’aider votre enfant à faire face au stress.

Visitez la page du thème La gestion du stress et de l’anxiété de notre Coffre à outils en santé mentale.

Retrouvez-y :

• La différence entre le stress et l’anxiété
• Les signes et manifestations possibles
• Des trucs et astuces

Entres autres, Le S.P.I.N. (par Dre Sonia Lupien) peut vous aider à déceler les déclencheurs de stress, qui sont toujours composés d’au moins un ingrédient du S.P.I.N.

Retrouvez-y également des solutions rapides de diminution du stress face aux situations stressantes.

Le choix de carrière est un processus évolutif qui prend du temps. L’important n’est pas d’avoir toutes les réponses aujourd’hui, mais d’ouvrir un dialogue où votre jeune se sent écouté et soutenu dans son parcours.

Pour donner à votre jeune l’opportunité de réfléchir à son avenir sans ressentir de pression, explorez les ressources utiles proposées dans notre page Aider son jeune à faire des choix à la fin du secondaire.

On ne prétend pas avoir la solution miracle, mais… À GO, on lit! peut aider à trouver une première lecture que votre jeune aimera.

En faisant le quiz ludique et amusant proposé par AGOL, votre ado découvrira une foule de livres qui pourraient l’intéresser.
Pourquoi? Eh bien, parce qu’on passe d’abord par ses intérêts et ses habitudes de lecture pour proposer des lectures adaptées. Ça donne encore plus de chances de tomber directement sur un BON livre!

Par ici le quiz À GO, on lit! → https://www.agol.ca/quiz/

Pssst! On vous invite à faire le quiz vous aussi et à échanger sur vos résultats avec votre jeune!
Allez ensuite découvrir toutes les ressources à votre disposition dans l’Espace mentor·e sur le site web d’AGOL.